در شکل بروز همین اتفاق، ذرات ریز عضلانی در جریان خون آزاد میشوند و میتوانند به همگی زخم برساند. همین زخم عضلانی هنگامی تولید می‌شود که تمرین مهم شدت زیاد، سبب ارتقا مرحله کراتین کیناس (CK) میشود، آنزیمی که به طور معمول انرژی لازم را به عضلات میدهد. ورزش ایکس بادی XBody یک ورزش نو و نوظهور است که در آن از سیستم تحریک الکتریکی عضلانی به انگلیسی Electric Muscle Stimulation به کارگیری میشود. بها ایکس بادی چه میزان است؟ به طور خلاصه می توان گفت ایکس بادی روشی هست اهمیت بازدهی بالا برای تمام تن در مدت دوران 20 دقیقه در هفته که همین روزگار برای احساس موفقیت در طی تعدادی هفته به اندازه است. نتیجه ها به سرعت و به وضوح ایکس بادی قائمشهر قابل مشاهده است. شما می توانید بدنتان را خوب تر بشناسید، از فعالیت بدنی لذت ببرید و فرم گرفتن عضله‌ها خود را بازدید کنید. در آخر می بایست گفت امروزه تکنولوژی هر قدر اشخاص را از زندگی سالم بدور کرده و آن‌ها را به سمت بی تحرکی، چاقی و افزایش عادات بد غذایی سوق داده، از طرف دیگر ورود تکنولوژی در میدان ورزش خط مش حلی را ارائه دیتا تا اشخاص بتوانند علاوه بر کمبود وقت و همگی موانع، راهی برای انجام تمرینات ورزشی به شکل منظم در زندگی خویش پیدا کنند. انجام ورزش EMS در صبح زود منجر می گردد روزی سراسر شادابی داشته باشید. نکته جذاب این‌که این ارتقاء متابولیسم و سوخت وساز در مدت زمان دوچندان کوتاهی رخ می دهد بطوریکه شما تنها کلیدی روزی بیست دقبقه انجام همین ورزش شگفت انگیز میتوتنبد به نتیجه دلخواه برسید. انجام نادرست ورزش EMS میتواند سبب صدمه به ماهیچهها شود. همین ورزش باعث صرفهجویی در وقت شما خواهد شد (فقط ۲۰ دقیقه / ۲ توشه در هفته). همانطور که پیش از همین گفته شد این ورزش در دوران خیلی یه خرده موجب مصرف کالری فراوانی خواهد شد و افزون بر آن بدن تا ۷۲ ساعت پس از اعمال این تمرینات مبادرت به ریکاوری کرده و در نهایت کالری بسیاری استعمال می‌نماید که مضمون‌ آن همین خواهد بود که فقط دو نوبت در هفته اجرای این ورزش بسنده میکند. هنگامی که عضله منقبض می شود، باعث می شود که اسید لاکتیک به بافت عضله وارد شدهو به همین رخ فرآیند عضله سازی را شروع کند که همین فرایند پس از وزنه زدن نیز واقعه می افتد. در واقع در همین شیوه دستگاه موردنظر پالسهایی را به ماهیچههای شما ارسال خواهد کرد تا فرایند عضله سازی اکثر شده و همینطور چربی سوزی هم سریعتر صورت دهد. اگر شما این مقاله آموزنده را دوست داشتید و می خواهید دیتاها بیشتری در گزینه ایکس بادی تهرانسر لطفا از سایت ما دیدن کنید.

ایندکسر